Actu

Médecin acupuncteur sur Nantes : comment trouver le meilleur ?

Confronté à l’abondance de choix, trouver un médecin acupuncteur à Nantes peut s’avérer complexe. Qualifications, expérience, retours de patients : ces critères de sélection sont...
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Bien-être

Quel composé naturel du cannabis pour favoriser le bien-être ?

Le cannabidiol ou CBD est extrait du plant du chanvre ou du cannabis, présent dans ses feuilles et ses fleurs....
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Combien de temps de repos est-il nécessaire entre les séries pour une meilleure prise de poids ?

Le premier objectif visé en musculation est le développement des muscles. Et pour atteindre cet objectif, il est nécessaire de...
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Grossesse

Comment préparer une trousse de premiers soins spéciale grossesse ?

Quelles applications pour suivre le développement du bébé recommandez-vous ?

Comment rester connectée socialement pendant le congé de maternité ?

les meilleurs conseils pour une grossesse zen

Maladie
Minceur

Les aliments à éviter pour une perte de poids efficace

Dans la quête de la minceur, l’adage "vous êtes ce que vous mangez" prend tout son sens. Il ne suffit...
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Les avantages de la musculation dans un programme de perte de poids

Vous avez décidé de perdre du poids, et vous avez entendu dire que la musculation pourrait être un allié précieux...
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Professionnels

Comment préparer et réaliser une campagne de vaccination efficace en milieu rural ?

Quelles techniques de relaxation peuvent être enseignées aux patients souffrant d’hypertension ?

Comment optimiser la gestion du temps pour un médecin de famille ?

Les meilleures pratiques en matière de gestion des dossiers médicaux pour les professionnels de la santé

Santé

les effets bénéfiques de la pratique régulière du tai-chi sur la santé

Dans un monde où le stress est omniprésent, les activités qui favorisent la détente et l’équilibre sont de plus en plus prisées. Parmi elles, le...
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comment prévenir les troubles de l’alimentation chez les adolescents

Troubles de l’alimentation, santé mentale, adolescents, tant de mots qui semblent en apparence sans lien, mais qui, dans le contexte actuel, sont malheureusement de plus...
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les effets bénéfiques de la méditation sur la gestion du stress et de l’anxiété

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, la tension et le stress sont devenus nos compagnons de tous les jours. L’épuisement professionnel, l’anxiété et la dépression touchent...
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Comment maintenir un taux de cholestérol sain avec l’alimentation

Comprendre le cholestérol et comment il affecte notre santé est une première étape essentielle pour maintenir un mode de vie sain. Ensuite, il s’agit d’équilibrer...
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Seniors

Comment intégrer des herbes médicinales dans l’alimentation des seniors pour un bien-être naturel ?

Comment les seniors peuvent-ils utiliser le tricot ou la couture comme moyens de relaxation et de stimulation cognitive ?

Quelles sont les meilleures pratiques de sommeil pour les seniors souffrant d’apnée du sommeil ?

Comment prendre soin de sa peau en vieillissant